Предыдущая публикация
В осенне-зимний период особенно важно употреблять больше витаминов, чтобы поддержать иммунитет🍏
Вы уже пробовали семена чиа? Они считаются суперфудом, повышают выносливость организма и дарят жизненную энергию❤️ Кстати, в них содержится много полезных жирных кислот Омега-3.
Благодаря своему нейтральному мягкому вкусу и способности к набуханию, семена чиа прекрасно сочетаются с кашами и смузи, а в вегетарианской выпечке даже иногда выполняют роль яйца.
Предлагаем использовать свойства чиа на полную и приготовить на завтрак десерт из семян и любимого сгущенного молока «Алексеевское», с добавлением йогурта и персиков, мммм😋
Нам понадобятся:
- сгущенное молоко «Алексеевское» – 100 г
- греческий йогурт – 300 г
- семена чиа – 3 ст. л.
- персик (свежий или консервированный) – 2 шт.
- миндальные лепестки для украшения.
Как все красиво смешать – показываем в видео😉
Наслаждайтесь!
#Алексеевское
00:59
Следующая публикация
Нет комментариев