Предыдущая публикация
СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА 💪
-Боль в пояснице?
-Слабые ягодицы?
-Выпирающий живот, хотя нет лишнего веса?
⬇ Начните с этих двух упражнений:
1. Ягодичный мост
2. Боковая планка
#кулинария #ппрецепты #ffrecept #зож #freeform4you #похудение #юмор
#olyapins #ужин #простыерецепты #видеорецепты #здоровыйобразжизни
00:56
00:46
Следующая публикация
Нет комментариев