Предыдущая публикация
🥣Назван идеальный продукт для очищения организма от шлаков после праздничных застолий
👩⚕️После новогодних праздников нельзя переходить на низкокалорийные диеты, рассказала терапевт российской больницы Зумруд Омарова. По её словам, в противном случае организм испытает стресс.
Врач подчеркнула, что хорошо выводит шлаки и токсины овсяная каша. Этот продукт идеален для тех, чей желудок пострадал в результате длительного употребления жирной, острой и тяжёлой пищи, пишет news.ru .
- Низкокалорийные диеты — тоже не вариант, поскольку повергнут организм в состояние стресса. Лучший вариант выхода из праздничного режима — постепенный переход к здоровому и умеренному питанию. Как же очистить организм после праздников? Нужно увеличить количество потребляемой воды, без газа и сахара. Эффект будет большим, а вкус воды приятнее, если добавлять в нее немного лимона или мяты, — добавила врач.
@aifmoldova
Следующая публикация
Нет комментариев