Предыдущая публикация
👍Назван идеальный рабочий график, способный продлить жизнь
🙂Люди, работающие в свободном графике, живут дольше, рассказал российский геронтолог и кардиолог Юрий Конев.
- Известно издревле, что лица свободной профессии, которые не связаны с жёстким режимом, живут дольше. Мы живём по какому принципу? Проснулся, и весь день расписан. Лица, живущие по графику, не соответствующему внутреннему расписанию, живут меньше, — пояснил кардиолог.
По словам врача, для продления жизни человек должен делать то, что хочет, и просыпаться, когда ему комфортно. Ограничения должны быть связаны только с возрастными особенностями, пишет news.ru .
- Человек должен жить по принципу: проснулся, когда он хочет, лёг спать, когда он хочет, делает то, что он хочет, и ест то, что он хочет. Ограничения должны быть только в соответствии с возрастом. Лица свободных профессий, как правило, живут дольше, чем лица, затянутые в жёсткий график жизни, — заключил врач.
@aifmoldova
Следующая публикация
Нет комментариев