Предыдущая публикация
🔺 Почему могут болеть суставы?
Отвечает врач Александр Мясников.
▪️Психосоматика. В этом случае ничего не прогрессирует, врачи ничего не находят.
▪️Менопаузе — один из ее симптомов как раз боли в суставах.
▪️Инфекция или нехватка питательных веществ, например, железа, витаминов.
▪️Наследственная предрасположенность. Кроме того, остеоартроз развивается у людей с некоторыми особенностями геометрии сустава.
▪️Травмы — большой фактор риска для развития болей в суставах в будущем. Чаще будут возникать проблемы, суставы будут стираться.
▪️Избыточный вес. Но как только они избавляются от лишних килограммов, у них проходят и проблемы с коленями.
▪️Чрезмерные физические нагрузки. «Если вы тяжело физически работаете, да еще и выполняете какие-то монотонные действия, суставы пострадают. Если вы вытираете стол одной рукой, попробуйте сменить действие и протирать другой, а то и двумя сразу. Важно понимать, что губит сустав неактивность, так как он питается из синоивальной жидкости, а она работает только при движении. В идеале все суставы в течение дня должны быть проработаны», — пояснил Мясников.
И не стоит курить, если хотите сохранить суставы здоровыми.
Подписывайся на АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
Следующая публикация
Комментарии 12
«Вы меня на слабо не берите! Я в Анголе к Эболе (больным лихорадкой Эбола — прим. ред.) ходил без ничего. Тогда она была, а костюмов не было, у нас были случаи. Я в холерном бараке людей спасал. Меня на понт брать не надо!» — сказал доктор. Ну не бред ли? Он врач общей практики. Какая Эбола? Какая холера? И защитные костюмы появились в 50 годах.
А доктор в
1976 году окончил 2-й Московский медицинский институт имени Н. И. Пирогова, Работал врачом группы геологов в Африке, в Народной Республике Мозамбик. В 1983 году трудился в провинции Замбези врачом общей практики.
С 1984 по 1989 год служил старшим группы советских врачей-консультантов правительственного госпиталя «Пренда» в Анголе. Так где он негров в ...ЕщёКакой он врач, он шоумен. Он позорит звание врача. И из него просто прёт спесь и самолюбование. В эфире YouTube-канала «Соловьев Live» врач ответил критикам, пытавшимся уличить его в использовании защитного костюма — ранее Мясников заявлял, что в медицинских перчатках нет необходимости.
«Вы меня на слабо не берите! Я в Анголе к Эболе (больным лихорадкой Эбола — прим. ред.) ходил без ничего. Тогда она была, а костюмов не было, у нас были случаи. Я в холерном бараке людей спасал. Меня на понт брать не надо!» — сказал доктор. Ну не бред ли? Он врач общей практики. Какая Эбола? Какая холера? И защитные костюмы появились в 50 годах.
А доктор в
1976 году окончил 2-й Московский медицинский институт имени Н. И. Пирогова, Работал врачом группы геологов в Африке, в Народной Республике Мозамбик. В 1983 году трудился в провинции Замбези врачом общей практики.
С 1984 по 1989 год служил старшим группы советских врачей-консультантов правительственного госпиталя «Пренда» в Анголе. Так где он негров в барака от эболы спасал?