Отказ от алкоголя идет только на пользу человеку. Но мало кто рискует взять и отказаться от спиртного раз и навсегда. Поэтому иногда ученые предлагают просто попробовать провести так называемый сухой месяц, чтобы на практике ощутить эффект.
Как отмечается, улучшение сна, сияющая кожа и более тонкая талия это далеко не полный список преимуществ.
Специалисты заявили, что уже через несколько дней алкоголь начинает выводиться из крови, настроение становится лучше, отмечается нормализация работы пищеварительной системы, укрепляется иммунитет. А через месяц будет отмечено снижение уровня холестерина и потеря веса. А это убирает фактор риска для таких опасных и серьезных заболеваний, как гипертония и диабет. Если же продолжить сухие месяцы и дальше, то можно будет отметить, что утро стало энергичнее, уменьшается риск развития семи видов рака и проблем с печенью.
И это еще не все… https://aif.ru/health/life/po-dnyam-eksperty-rasskazali-chto-budet-pri-otkaze-ot-alkogolya-na-mesyac Подписывайся на АиФ. Здоровье https://t.me/+V_O61iCAZdRhMTIy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев