Многие люди замечают незначительные колебания веса на протяжении дня или недели, — это нормальное явление, которое обусловлено различными факторами. Какие изменения в весе не несут угрозы для здоровья?
Небольшие изменения веса в течение дня или недели — это совершенно нормально. Обычно они варьируются от 1 до 3 кг — такие колебания не представляют угрозы для здоровья человека и могут быть вызваны различными факторами, среди которых употребление пищи, задержка жидкости, физическая активность и даже стресс. Утреннее же взвешивание, как правило, показывает более низкое значение: врачи связывают это с тем, что во сне организм теряет больше жидкости.
Эксперт рассказала почему вес днем снова увеличивается:
Подписывайся на АиФ.Здоровье https://t.me/+V_O61iCAZdRhMTIy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев