Прямо сейчас на Земле регистрируется мощная магнитная буря. Ей присвоен 4-й класс по 5-балльной системе. Ее последствия будут сохраняться еще в течение нескольких суток.
Многие сердечники уже почувствовали влияние на себе. Кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов в беседе с АиФ объяснил, что необходимо придерживаться определенных правил, чтобы избежать осложнений:
▪️хорошо выспаться, можно поспать днем,
▪️исключить возбуждающие средства,
▪️не переедайте,
▪️можно пить легкие успокоительные на растительной основе,
▪️устройте себе дневную или утреннюю прогулку на свежем воздухе,
▪️если болит голова, но давление невысокое, принимайте обезболивающие.
Фото: ru.freepik.com Подписывайся на АиФ.Здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев