Лучшее лекарство от этой болезни — не пить спиртное вообще. Но в новогодние праздники такой совет для многих выглядит как минимум странно. Ситуация осложняется тем, что стандартного объема выпитого алкоголя, который не вызовет похмелье, нет, для каждого своя доза: у одних — это бокал, у других — три-четыре.
Эксперты утверждают, что самое эффективное в борьбе с похмельем — это вода. Поэтому, начиная праздновать, стоит поставить рядом с собой стакан воды и периодически отпивать из него.
«Это позволит избежать обезвоживания, а также снизит концентрацию алкоголя в организме, тем самым ослабляя возможный похмельный синдром», — рассказала АиФ к. м. н., врач-диетолог Марина Копытько.
Подробнее о борьбе с похмельем рассказываем здесь:
Подписывайся на АиФ в Telegram https://t.me/+EatsoztcyWI1ZjAy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1