Предыдущая публикация
Эндокринолог Руслана Ахмедова в интервью РИАМО заявила, что профилактика ожирения должна начинаться уже во время беременности и на первых этапах развития ребенка.
Особое внимание необходимо уделить детям из групп риска, среди которых те, у кого есть генетическая склонность к ожирению и диабету второго типа, новорожденные с весом свыше 4 кг, а также дети матерей, перенесших гестационный диабет.
Ахмедова подчеркнула, что грудное вскармливание и исключение соков и фруктовых пюре из рациона младенцев в первые полгода жизни помогают сформировать правильные пищевые привычки. Также она обратила внимание на значимость физической активности, включая прогулки на свежем воздухе и активные игры. По ее мнению, привычки, сформированные в детстве, остаются на всю жизнь, поэтому крайне важно, чтобы все члены семьи следовали принципам здорового образа жизни, включая правильное питание, сокращение времени, проводимого за электронными устройствами, соблюдение режима дня и полноценный сон.
Как формировать здоровые пищевые привычки и предотвратить ожирения у детей читать в материале АиФ: https://aif.ru/health/vrach-ahmedova-profilaktiku-ozhireniya-mozhno-provodit-v-pervye-gody-zhizni
Следующая публикация
Нет комментариев