Ученые назвали продукты, повышающие риски этой болезни
В списке не только продукты, но и компоненты еды. В этой команде витамин B12, железо, углеводы, холестерин, белок, насыщенные жиры. Присутствие в списке витамина B12, железа и белка многих наверняка ошарашило — они ведь жизненно важны. Действительно, отказавшись от них, вы умрете, не дожив до деменции.
А вот в списке того, что защищает от деменции и Альцгеймера, — алкоголь, кофеин, фолиевая кислота, магний, зеленый и черный чай, перец, чеснок и многое другое. И тут удивляет, конечно, алкоголь.
Что делать с этими противоречивыми знаниями, разбираемся на АиФ: https://aif.ru/health/life/alcgeymer-ot-edy-nazvany-produkty-povyshayushchie-risk-demencii-na-84 Подписывайся на АиФ в Telegram https://t.me/+e6GrtdiR2v03ZGRi
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1