Предыдущая публикация
«Доктор говорит»: скидки на возраст не существует!
На встречу с врачом-кардиологом Камилой Киталаевой в Штаб общественной поддержки пришли около тридцати астраханок «серебряного» возраста. Проект популярен у пенсионеров, в нём профессиональные советы и рекомендации дают высококвалифицированные медицинские специалисты. Причём, о проблемах и их решении говорят простым, доступным языком, с улыбкой, вселяя надежду на долгую счастливую жизнь
Доктор начала общение на проекте с обучения пользованию тонометром. Оказывается, не все умеют правильно измерять себе давление, а уж о «Дневнике артериального давления» для гипертоников знают единицы.
«Сердце - хрупкая вещь, оно бьётся», - сказал кто-то из философов. Чтобы оно билось, как можно дольше, врач посоветовала присмотреться к своему образу жизни. Доктор порекомендовала снизить вес, высыпаться, заниматься, по-возможности, плаванием, скандинавской ходьбой, придерживаться средиземноморской диеты и чаще улыбаться.
Кстати, половину из рекомендованного пенсионеры получают в Штабе «Единой России». Здесь регулярно проходят физкультразминки, занятия йогой, дыхательные практики по системе цигун.
Депутат Госдумы Леонид Огуль проанонсировал новые встречи в августе с врачами: онкологом, врачом-инфекционистом и терапевтом - главным внештатным специалистом министерства здравоохранения региона.
На встрече с кардиологом пенсионеры задали более сорока вопросов, многие не только слушали, но и конспектировали врача. После общего фото на память все поблагодарили доктора и Штаб общественной поддержки за «сердечную» встречу.
Следующая публикация
Нет комментариев