Самые частые ваши вопросы и развёрнутые ответы на них:

⠀
👉🏻 "Можно ли на тренировки Jumping Fitness кормящим мамочкам?"
⠀
👉🏻 "Когда можно после кесарева?"
⠀
👉🏻 "Не будет ли опущения органов от прыжков?"
⠀
👉🏻 "Можно ли похудеть?"
⠀
👉🏻 “Я первый раз! На меня все будут смотреть, боюсь и стесняюсь, что делать?
⠀
Давайте начнём по порядку 🤓
⠀
Девочки- красавицы!
✔️ Кормление грудью никак не помешает вашей тренировке, будь то на батуте, кардио или силовая, единственное, что можем посоветовать, так это прилегающий, плотный топ для поддержания и комфорта сами знаете чего😺
⠀
✔️ После кесарева вы можете вернуться к своим привычным тренировкам после 3-4 месяцев, если нет ограничений и врач не запрещает вам физ нагрузки
⠀
✔️ Любимочки, опущения органов во время тренировок Jumping Fitness не происходит, наоборот, тренировки укрепляют внутренние органы, в том числе органы тазового дна, а это очень важно для нас девочек особенно после родов❤️🙏🏼в начале, возможно, и будут проблемы, вызванные недержанием, так как мышцы тазового дна растянуты, но уже через пару месяце вы почувствуете и зацените результат, прыжки на батуте смогут быстро укрепить тазовое дно🌿
⠀
✔️ И конечно же вы похудеете на 💯так как Джампинг - это мегожиросжигающая, очень мощная кардио тренировка для всего тела🤟🏼за одну тренировку вы сможете потерять 1500 калорий🔥🔥🔥
⠀
✔️ А теперь о самом стАшном😱что делать если вы боитесь или стесняетесь идти впервые на тренировку в INGRAVITY?
Помните, что идти первый раз в спортзал или в незнакомое место всегда очень пугающе. Все проходили этот путь и ощущали одно и то же – неуверенность и тревогу. Вы должны понимать, что каждый будет сосредоточен на собственном прогрессе и процессе тренировки, и занят собой, а не вами🤗
Для большего чувства уверенности, возьмите с собой подругу или друга, так вам будет веселее и вы будете более раскованнее! Это идеальное решение🥳
⠀
И конечно же, никогда не стесняйтесь обращаться к инструкторам, они с большим удовольствием вам всё подскажут и расскажут❤️
⠀
P.S. БЕСПЛАТНО ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ И АКВАФИТНЕС + САУНА В ПОДАРОК, при покупке абонемента впервые❤️‍🔥