Предыдущая публикация
В ночь с 18 на 19 января православные верующие отмечают один из главных христианских праздников – Крещение Господне.
Он традиционно сопровождается купанием в проруби.
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника «Крещение Господне» напоминаем о необходимости соблюдения следующих мер безопасности:
➖ купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
➖ не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
➖ перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
➖ к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
➖ идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
➖ окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
➖ при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
➖ не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
➖ если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
➖ при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
➖ для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
#АдминистрацияСалаватскогорайона
Следующая публикация
Нет комментариев