Предыдущая публикация
🚴♀️Польза от велотренажера
Меня зовут Шинякова Ольга.
Обучаясь в клубе 50+/компания «Жизнь на все 100», приходилось долго сидеть за компьютером, так как обучение было дистанционное. Поэтому встал вопрос, как поддерживать свое тело в тонусе.
😉Подсказала пожилая соседка.
— Баба Вера, поделитесь, как вы держите свою форму? Ведь Вам и не дашь 70 лет...
— С удовольствием, деточка, поделюсь. Это все велотренажер. Внук посоветовал купить. Помог мне выбрать домашний велотренажер. Я ведь теперь не пью таблетки для памяти и ничего не забываю.
Да и сердце не беспокоит. Хожу без одышки. Не стали болеть колени и спина. Похудела на 8 килограмм. Ты же помнишь, какая я была грузная?
— Все, баба Вера, я побежала покупать велотренажер. Мне тоже нужно сбросить несколько килограммов.
Продавец помог выбрать велотренажер и рассказал о нем.
📌Плюсы:
- Укрепляет мышцы сердца, ног, коленных суставов и спины.
- Улучшается подвижность суставов.
- Развивается выносливость организма.
⚠️Противопоказания:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- заболевания позвоночника;
- геморрой и простатит.
👍Купите велотренажер. Занимаясь 2-3 раза в неделю, достигните желаемых результатов. Я достигла!
❓Какой велотренажер приобрели бы вы?
Следующая публикация
Комментарии 1