Предыдущая публикация
Ароматы в спальне не только создают приятную атмосферу, но и элементарно помогают (или мешают) уснуть.
Доказательство? Исследователи Национального фонда сна изучили привычки 1500 человек из 12 стран в возрасте от 25 до 55 лет во время ежедневного ночного отдыха: от любимых предметов в спальне до пижамы.
⠀
Ученые обнаружили интересную закономерность: большинство людей не зависимо от возраста и страны проживания (за исключением Японии) ответили, что одна из главных причин, почему они чувствуют себя более спокойно или, наоборот, излишне тревожно в спальне, — это запах.
⠀
В числе главных раздражителей мексиканцы и американцы назвали ржавчину, канадцы и французы упомянули о телесных запахах, немцы и англичане жаловались на недостаток свежего воздуха.
⠀
В то же время все национальности практически единодушно признались — перед сном им больше всего нравится вдыхать свежие и пряные ароматы.
⠀
По данным факультета психологии Уэслианского университета, глубину сна улучшают запахи лаванды и жасмина. Они даже способны побороть бессонницу. К ним в компанию специалисты по фэн-шуй добавляют шалфей, бергамот, сандал, розу, хмель, мелиссу и жасмин.
⠀
Источник: elle.ru ____________________________________
Интернет-магазин - academson.ru Отдел продаж - 8-800-505-99-29 (звонок по России бесплатный)
Остались вопросы, пишите в директ!
Следующая публикация
Нет комментариев