Предыдущая публикация
#стройняшкая #похудеть правильно
Что помогает прийти в красивую и здоровую форму
Отзывы и результаты
Всем привет ,расскажу сегодня как я смогла похудеть на 22 кг за пол года 👇💃
После вторых родов я очень много набрала и родив я весила 76 кг ела все что попадалось на моем пути😂🙈Остановиться не могла 🤬
.
Я не нравилось себе в зеркале ,не могла на себя смотреть,не могла подобрать одежду 😭Садилась на различные диеты ,голодовки и всё это заканчивается очередным зажором и набором веса ещё больше🤦♀️
.
Отсюда появились комплексы и неуверенность в себе не хотелось выходить куда-то лишний раз на мероприятия и фотографироваться👇
.
🛑На фотографии слева - я уже была в процессе похудения сентябрь 2017 года - 68 кг мой рост 164 - 35 лет 🚶♀️
.
🛑Фотография справа -это май 2018 г и я - 56 кг -36 лет
.
А теперь к делу ,расскажу как я вышла во-первых из своего зажора,а выйти я вам скажу из него очень очень трудно ,если не воспользоваться продуктами с низким гликемическим индексом.
Раньше я покупала коктейли ,но пила их не систематично и все ждала ,что я волшебным образом сама по себе с коктейля похудею😂😂😂
.
Конечно нет ,нужно во-первых перейти на правильное питание многоразовое 5-6 раз в день.Что делает коктейль? В коктейле нужное количество всех микро и макро элементов клетчатки,белка ,Омега 3 ,Омега 6 и т.д . Организм получает все нужные ему вещества перестаёт хотеть всё то ,что вредно,как результат я перестала срываться на сладкое и на гастрономический мусор 🍕🍔🌭🥙🥟🍩🍿🍟
Таким образом у меня поменялись пищевые привычки👇
Плюс я перешла на правильное питание 5-6 раз в день по не большой порции 🥚🍗🥗🥜🥦🥒🥝🍎🍏🍗🧀🥕🍠🥩
В перекусах между завтраком и обедом и обедом и ужином я пила коктейль, я начала перекусывать правильно и полезно 👍
.
Плюс обязательно витамины Велнес пэк ,они помогают организму справиться и точно также доставляют все нужные вещества😍
.
Вода обязательно два -два с половиной литра в день💦
Сама главное коктель пить систематично каждый день в один из перекусов как минимум❗️
Это 100% натуральный продукт без ГМО,со всеми серьезными стандартами.
Вес пошёл вниз,мне стало физически и психологически легко и потом я уже подключила физическую активность 🏋️♂️
.
Я всегда беру Wellness Life плюс туда входит коктель + Вэлнэс Пэк , вкусы коктейля можно менять по-желанию и это выгодно 💁♀️💸каждый четвёртый набор по подписке идёт бесплатно ,плюс за него начисляются по 100 баллов ,если от подписки не отказываться она становится ещё меньше на 30 % рекомендую👈
.
Я возвратилась в свой вес в котором я была в 20-25 лет 😍я стала уверенной в себе,получаю кучу комплиментов от мужчин😇 чувствую себя легко,ушли проблемы со здоровьем и просто кайфую сейчас идя на шопинг 💃👗
.
Спасибо компании Орифлэйм за такой супер продукт 😍😍😘😘😘🙌🙌🙌🙌
Следующая публикация
Нет комментариев