Когда лучше чистить зубы — до или после завтрака
С научной точки зрения, как только вы проснулись, нужно почистить зубы. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-стоматолог, медицинский эксперт Алексей Антипенко.
"Чисткой зубов с утра, сразу после сна, мы уменьшаем количество бактерий, которые выросли за ночь. Ночью мы ничего не едим, пищевых комков не образуется, и поверхность зубов не очищается – ни языком, ни пищей. Бактерии существуют очень спокойно, активно размножаются, и к утру их достаточно много. И если мы грязным ртом начинаем есть завтрак, особенно углеводистый, где много сахара, то меняется pH ротовой жидкости, нарушаются ее защитные свойства и способность зубов реминерали
  • Класс
Куда узбекистанцы могут отправиться без визы
Россия, Беларусь, Украина и Палестина принимают узбекистанцев без разрешительного документа.
А вот в ОАЭ, Микронезии, Монголии, Катаре, Таиланде, Таджикистане, Шри-Ланке, Малайзии и на Филиппинах узбекистанцам можно пребывать без визы до 30 дней.
  • Класс
В Узбекистане сенаторы будут помогать семейным детским домам
Речь идет об оказании всесторонней помощи семейным детским домам, расположенным в округах, откуда сенаторы избраны. Такая договоренность достигнута в рамках встречи, прошедшей в Сенате Олий Мажлиса Узбекистана, по случаю 1 июня – Международного дня защиты детей, сообщает пресс-служба верхней палаты парламента.
Во встрече приняли участие организаторы семейных домов с детьми, которые остались без родительской опеки.
"Намечено осуществлять строгий парламентский контроль за соответствием рассматриваемых нормативно-правовых актов интересам детей, исполнением на практике законодательных актов, принятых в этом направлении", — подчеркнули
  • Класс
Дополнительные приемы пищи могут стать причиной развития серьезных заболеваний
Перебивающие аппетит перекусы между завтраком и обедом или перед ужином – довольно распространенное явление. Однако такое пищевое поведение отрицательно влияет на здоровье, рассказал радио Sputnik автор и ведущий программы "Живая еда" Сергей Малоземов.
"Это большая проблема – перекусы не вовремя. Часто бывает так, что от скуки или оттого, что еда попалась на глаза, у человека рука сама тянется взять и пожевать. Если мы перебиваем аппетит чем-то вроде печенья или конфет, то потом, во время нормального обеда, не получаем в достаточном количестве полезных и насыщающих ингредиентов, прежде всего белка. И это повышает
За 4 месяца 2024 года в Узбекистане родилось 6 329 близнецов
По данным Агентства статистики, 3 209 — из них мальчики, а 3 120 — девочки.
Приглашаем СМИ на пресс-конференцию по итогам визита Путина в Узбекистан
Пресс-конференция в формате видеомоста Москва-Ташкент пройдет 4 июня в 11.00 по ташкентскому времени.
Участник в Москве:
- заведующий сектором Центральной Азии ИМЭМО РАН им. Е. М. Примакова Станислав Притчин.
В Ташкенте:
- заместитель председателя ассоциации экспортеров Узбекистана Бобур Расулев.
Какие ключевые договоренности были достигнуты? Какие новые проекты будут реализованы в ближайшее время? Как планируется развивать торговые отношения и инвестиционную деятельность?
К участию приглашаются журналисты. Запись по телефону +99897 1907178, @alisherakimbaev
https://t.me/alisherakimbaev
.
Узбекистан примет участие в военных учениях в Казахстане
Воинские контингенты Узбекистана, Азербайджана, Кыргызстана и Таджикистана примут участие в учениях "Бирлестик", которые пройдут в июле 2024 года на западе Казахстана, сообщает Минобороны Казахстана.
Этот и другие вопросы обсудили в ходе состоявшейся в Алма-Ате встречи министры обороны Казахстана и России Руслан Жаксылыков и Андрей Белоусов, который прибыл для участия в заседании Совета министров обороны Организации Договора о коллективной безопасности.
В Узбекистане завтра запустят единую диспетчерскую службу "112"
Диспетчерская служба объединит в себе экстренные службы нескольких ведомств:
— Министерство внутренних дел;
— Министерство по чрезвычайным ситуациям;
— Министерство здравоохранения;
— Национальное агентство социальной защиты при президенте Узбекистана;
— АО "Худудгазтаъминот".
Это система, объединяющая экстренные службы министерства внутренних дел, министерства по чрезвычайным ситуациям, министерства здравоохранения, Национального агентства социальной защиты при президенте Узбекистана и акционерного общества "Худудгазтаъминот" в единую сеть передачи данных для приема и обработки вызовов экстренной помощи по всем регионам респу
Шавкат Мирзиёев прибыл в Бухарскую область
Глава государства уже посетил мавзолей Бахоуддина Накшбанда и осмотрел проделанную работу по благоустройству комплекса, сообщает пресс-служба президента Узбекистана.
Восстановлен исторический проход от ворот Токи Миёна до мавзолея, по обеим сторонам от них разбили сады, а также построили музей и места для омовения.
Кроме того, реконструируется медресе Дониёлбия, которое оказалось на грани исчезновения.
«Напоминает сдачу в плен немецкого фельдмаршала Паулюса» – замгенсека СНГ о технике НАТО
Представители иностранных посольств посетили Музей трофейной техники на Поклонной горе в Москве.
Замгенсека Содружества Ильхом Нематов поделился с корреспондентом Sputnik Узбекистан
 впечатлениями от выставки.
Показать ещё