Кабачок натереть на терке и отжать сок. Натереть морковь 2 шт. и картошины 2 шт. С кабачков и картошки отжать сок. Овощи смешать в одной миске. В отдельной миске взбить 3 яйца. Нарезать укроп или петрушку и добавить к овощам. Добавить яйца к овощам. Посолить и поперчить по вкусу. Затем добавить 2 ст.л. манки, перемешать и оставить на 10 минут до набухания манки. Затем сформировать котлетки и жарить с двух сторон на растительном масле. Получаются очень вкусные и нежные котлетки! Приятного аппетита!!!
Вы их считаете сорняками, портящими вашу дачу или огород. Но что если я вам скажу, что они помогают похудеть. ➡️Еще больше про похудение без голода, легко и дешево в нашем новом видео на ютуб канале Другая Кухня https://youtu.be/ydPFC5G5pBM 📝Под видео, в описании, дневной рацион для похудения(рецепты расписаны пошагово)
🍪 ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ всего из двух ингредиентов. 📜Ингридиенты 🍑 курага 200 гр 🌰 кешью 250 гр Курагу и кешью пробиваем в блендере, выкладываем на пергамент, накрываем вторым слоем пергамента и раскатываем массу толщиной 1-1,5 см. Делаем разрезы и отправляем в заранее разогретую духовку до 100 градусов на 20 минут. Можно в массу добавить жидкий подсластитель и посыпать сверху кунжутом, семечками, маком и тд. #пп #ппеда #здороваяеда
🥮 ПП запеканка с геркулесом 🍚 100 гр геркулеса 🥛 250 мл молока 🥚 1 яйцо 🥄 1 ч л разрыхлителя 🍌 1 банан В блендере перемешиваем геркулес, молоко, яйцо, разрыхлитель, банан до однородности. Выливаем в форму для запекания, выпекаем 30 мин при 180*. Готовую запеканку можно полить медом. #пп #ппеда #здороваяеда #кулинария